И каждая женщина в этот момент думает, что справляется хуже других.
Особенно, если она в эмиграции!
Особенно, если она работает и на ней большая ответственность и обязательства.
Хотя все переживают примерно одно и то же — просто молча.
Особенно, если она в эмиграции!
Особенно, если она работает и на ней большая ответственность и обязательства.
Хотя все переживают примерно одно и то же — просто молча.
Информации вокруг противоречивая. То ли бежать на гормонально заместительную терапию, то ли под нож хирурга, то ли плюнуть на все и стареть ”красиво”.
Все это вызывает в начале тревогу, а потом накрывает депрессией. Жизнь закончена, дальше я буду только рассыпаться и дряхлеть…
Все это вызывает в начале тревогу, а потом накрывает депрессией. Жизнь закончена, дальше я буду только рассыпаться и дряхлеть…
Вес стоит, хоть ты бегай, хоть голодай.
Энергия падает в минус.
Эмоции срываются с поводка.
Память и концентрация ведут себя как старый ноутбук — то работает, то зависает.
Энергия падает в минус.
Эмоции срываются с поводка.
Память и концентрация ведут себя как старый ноутбук — то работает, то зависает.
Внутри звучит тихая, неприятная мысль:
«Я теряю себя прежнюю. А новая я мне не нравится».
«Я теряю себя прежнюю. А новая я мне не нравится».
После сорока перестройка накрывает как внезапный ремонт — без предупреждений и согласований.
То, что раньше держалось «на силе воли», вдруг расползается по швам.
То, что раньше держалось «на силе воли», вдруг расползается по швам.
страшно, что впереди будет только «ухудшение»
есть потребность в поддержке, но не хочется жаловаться партнеру или подругам
привычные способы собраться больше не работают
настроение скачет так, будто кто-то дергает внутренний рубильник
тело перешло в режим «я само решу, как мне жить»
Это встреча для женщин 40+,
которые замечают, что:
которые замечают, что:
Вебинар создан, чтобы вернуть ясность, контроль и спокойствие хотя бы на сантиметр.
А иногда — и на несколько метров.
Если Вы читаете и кивнули хоть раз — вы уже в этой перестройке.
И это нормальный этап развития женской системы.
И это нормальный этап развития женской системы.
Это встреча для женщин 40+,
которые замечают, что:
которые замечают, что:
тело перешло в режим «я само решу, как мне жить»
настроение скачет так, будто кто-то дергает внутренний рубильник
привычные способы собраться больше не работают
есть потребность в поддержке, но не хочется жаловаться партнеру или подругам
А иногда — и на несколько метров.
Вебинар создан, чтобы вернуть ясность, контроль и спокойствие хотя бы на сантиметр.
Если Вы читаете и кивнули хоть раз — вы уже в этой перестройке.
И это нормальный этап развития женской системы.
И это нормальный этап развития женской системы.
страшно, что впереди будет только «ухудшение»
На встрече вы:
поймёте, что именно перестраивается в теле, гормонах и нервной системе
увидите связь между приливами, тревогой, набором веса и «какая-то я не такая»
получите человеческий, а не медицинский язык для объяснения происходящего себе и близким
уберёте ощущение, что «это только со мной»
И главное: вы поймёте, подходит ли вам группа сопровождения, где мы продолжим эту работу глубже.
увидите, что переживаемое можно пройти мягче, спокойнее и точно — не в одиночку
Клинический психолог, магистр психологии, супервизор в клинической психотерапии, преподаватель
Эмоционально-образный терапевт, специалист по работе с пищевыми нарушениями и РПП
Действительный член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Спикер профессиональных конференций
Бизнес-коуч с дипломом МВА
Веду частную практику с 2013 года
Эмоционально-образный терапевт, специалист по работе с пищевыми нарушениями и РПП
Действительный член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Спикер профессиональных конференций
Бизнес-коуч с дипломом МВА
Веду частную практику с 2013 года
Ключевая область работы — системный подход к лишнему весу, РПП (анорексия, булимия, компульсивные переедания) и сопутствующие эмоциональные состояния.
Работа с возрастными психологическими изменениями, в том числе сопровождение в период менопаузы.
Инна Гуткина
